Blogginlägg
surisuri's guide til teenagehud
Vi har alla haft finnar och vet därför hur jobbigt och irriterande det kan vara. Men som tonåring, och särskilt under puberteten, kan finnar och oren hud slå till extra hårt.
Tonårshud
Vi har alla haft finnar och vet därför hur jobbigt och irriterande det kan vara. Men som tonåring, och särskilt under puberteten, kan finnar och oren hud slå till extra hårt. Oren hud kan ha en stor påverkan både psykiskt och fysiskt eftersom särskilt tonåringar försöker täcka och kamouflera sin hud med mycket smink vilket kan täppa till porerna och förvärra problemet. Därför har vi valt att sätta fokus på vad som händer med huden under puberteten och sammanställt två hudvårdsserier för tonårshud som förebygger orenheter.
Varför får man akne under puberteten?
Under puberteten börjar kroppens produktion av hormoner förändras. Det kan leda till att talgkörtlarna som sitter längst ner i hårsäckarna blir överaktiva. Talgkörtlarnas överproduktion av talg i kombination med döda hudceller som fångar upp bakterier och smuts kan orsaka inflammation och tilltäppta porer. Om detta inte förebyggs och behandlas med rätt hudvårdsrutin kan situationen förvärras.
Vi kan inte stoppa den inre obalansen i samband med hormonproduktion och ökad talgproduktion men vi kan göra mycket för att förhindra att hudens porer täpps till.
Andra faktorer som kan påverka utvecklingen av tonårsakne
Alla tonåringar kan få finnar då och då men det är först när de blir mer eller mindre bestående och inte försvinner som de kan bli ett problem. Det kan finnas flera orsaker till långvarig oren hud och ovan nämnde vi hormonella förändringar som är mycket vanligt under tonåren. Men även andra faktorer kan ha en påverkan.
Stress, kost och sömn kan påverka kroppen och få den ur balans. Stress ökar kortisolnivåerna i kroppen vilket kan påskynda talgproduktionen. Talg är en fantastisk energikälla för bakterier som får dem att växa och skapa röda och inflammerade finnar. Vissa livsmedelsallergier och intoleranser kan också förändra vissa balanser i kroppen vilket kan påverka huden.
Det kan också vara användning av fel hudvårdsprodukter som täpper till porerna vilket kan leda till att fler finnar uppstår eller att befintliga finnar blir värre.
Rådgör alltid först med din läkare
Ungefär var tredje pojke och flicka får hudproblem under puberteten som kräver specifik behandling. Om du lider av svår akne är det därför alltid bra att först rådgöra med din läkare.
Hur behandlar man effektivt oren hud och akne?
För att bli av med orenheter och finnar är det viktigt att hålla huden ren. Rengöring är därför ett av de viktigaste stegen och är grundläggande för att hålla huden fri från överflödig talg, smuts och bakterier. Om huden inte är rengjord har dina hudvårdsprodukter inte de bästa förutsättningarna för att tränga in och verka på djupet.
Vi har valt ut de allra bästa produkterna för en effektiv men ändå skonsam rengöringsrutin som kan avlägsna döda hudceller och fett djupt inne i porerna med specifika AHA/BHA-syror samt naturliga desinficerande och antiinflammatoriska ingredienser. Eftersom akneutbrott också kan skada hudvävnaden i form av permanenta akneärr innehåller de utvalda produkterna också ingredienser som bygger upp, reparerar och stärker hudens vävnad.
Hudvårdsrutiner inom K-Beauty för tonårshud som plågas av finnar och akne
Alla produkter är noggrant utvalda för att skona den känsliga tonårshuden.
Om det finns specifika ingredienser som du inte tål, eller om du har några andra allergier, kan du gärna skriva till oss på [email protected] så att vi kan ge dig råd.
Rutine kombineret/fedtet hud tiltænkt teenagepiger
Trin 1: Rens, som hurtigt kan bruges morgen eller aften
Trin 1: Oliebaseret rens, til dig der bruger makeup og solcreme (AFTEN)(AFTEN)
Trin 2: Vandbaseret rens
Trin 3: Eksfoliering (2-3 gange om ugen)
Trin 4: Toner
Mist: ekstra fugt til meget tør hud
Trin 5: Serum (AFTEN)
Trin 6: Ansigtscreme
Trin 7: Ansigtssolcreme
Hudvårdsrutin för kombinerad hud
Steg 1: Oljebaserad rengöring för dig som använder smink och solkräm
Steg 2: Vattenbaserad rengöring
Steg 3: Exfoliering
Steg 4: Ansiktsvatten
Steg 5: Serum
Steg 6: Ansiktskräm
Trin 6: Ansigtscreme
Trin 7: Ansigtssolcreme
Beauty of Joseon
Matte Sun Stick: Mugwort+Camelia SPF 50+ PA++++
Jumiso
Waterfull Hyaluronic Sunscreen SPF50+ PA++++
Isntree
Hyaluronic Acid Natural Sun Cream SPF50+ PA++++
Round Lab
365 Derma Relief Sun Cream SPF50+ PA++++
Jumiso
Awe-sun Airy-fit Sunscreen SPF50+ PA++++
Skin1004
Madagascar Centella Hyalu-Cica Water-Fit Sun Cream SPF50+ PA++++
Jumiso
Super Soothing Cica & Aloe Sunscreen SPF50+ PA++++
Rutine til kombineret/fedtet hud tiltænkt drenge
Trin 1: Vandbaseret rens
Trin 2: Toner
Trin 3: Eksfoliering (2-3 gange om ugen)
Trin 4: Serum
Trin 5: Ansigtscreme
Trin 6: Ansigtssolcreme
Rutine til tør hud tiltænkt drenge
Trin 1: Vandbaseret rens
Trin 2: Eksfoliering (2-3 gange om ugen)
Trin 3: Toner pad
Mist: ekstra fugt til meget tør hud
Trin 4: Serum
Trin 5: Ansigtscreme
Trin 6: Ansigtssolcreme
Disclaimer: Hvis du har medicinske spørgsmål omkring din hudtilstand, skal du tale med din hudlæge. Dette blogindlæg understøttes af videnskabelige viden og erfaringer, og er blot en guide til oplysning, selvhjælp og gode hudplejerutiner til teenagehud. Indlægget er dog ikke en erstatning for professionel og medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling.